札幌こころのセンター
(札幌市精神保健福祉センター)

危険なサイン

悩んでいるときには誰でも、気分が落ち込んだり、もやもやを感じることがあると思います。
ただし、悩んでいる人が出しているサインには、特に注意が必要なものがあります。

このようなサインを出しているときは、もしかすると「うつ病」かもしれません。そんな人がいたときは、話をきいてあげたり、
相談機関の紹介、病院への受診を勧めてみましょう。

危険なサイン

悩んでいる人が出しているサインには
注意が必要なものがあります。

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避けたい話の聞き方

ここでは、適切な対応とは逆に、
避けたい話の聞き方について紹介します。

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ゲートキーパーとは

「ゲートキーパー」を知っていますか?
上で紹介した適切な対応は、
実は「ゲートキーパー」という役割なのです。

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